Нарушения зрения: причины, возможные заболевания, диагностика

На сегодняшний день описано и исследовано более 200 различных офтальмологических заболеваний. Каждое из них развивается по особенному механизму, но есть ряд причин и отклонений от нормы, которые приводят к зрительным нарушениям.

Постоянная усталость

Чаще всего усталость, приводящая к снижению остроты зрения и различным офтальмологическим нарушениям, не является полноценным заболеванием глаз. Обычно подобная проблема снимается после полноценного отдыха или регулярной зрительной гимнастики. В то же время хроническая усталость глаз значительно истощает все структуры этого органа и может привести к самым тяжелым нарушениям. В группе риска находятся люди, продолжительнее время проводящие за компьютером, не соблюдающие режим сна и отдыха, а также постоянно подвергающиеся сильным стрессам.

Ослабление мышц хрусталика

Ресничные мышцы, которые соединены с хрусталиком, отвечают за регулировку его кривизны, что является важнейшим фактором для фокусировки изображения. Ослабление мышечных волокон может происходить из-за длительного или хронического напряжения зрения, а также вследствие старческих процессов или на фоне течения некоторых системных заболеваний, например, сахарного диабета. Основные проявления ослабления ресничных мышц хрусталика – дальнозоркость и близорукость.

Большую опасность для мышц хрусталика представляет продолжительная работа за компьютером, когда приходится долгое время смотреть на объект на одном и том же расстоянии. Развитие патологии в данном случае можно предупредить выполнением простой гимнастики для глаз.

Сухость слизистой оболочки

Ксерофтальмия или пересыхание конъюнктивы (синдром сухого глаза) – нередкий симптом, который встречается в целом ряде болезней. Слизистая оболочка глаза выполняет важную функцию – увлажнение глазного яблока для обеспечения движения и устранения инородных тел, попавших на структуру глаза. Если этого не происходит, начинаются дисфункции основных компонентов зрительного аппарата, что приводит не только к снижению остроты зрения, но и к неприятным ощущениям в виде жжения, зуда и боли.

Чаще всего подобная патология встречается у людей, которые много времени проводят за компьютером или работают с документами, а также при сахарном диабете, синдроме Шегрена, некоторых формах ревматических и аутоиммунных заболеваний. Помимо этого, ксерофтальмия возникает вследствие длительного конъюнктивита или механического повреждения слизистой оболочки.

Ухудшение кровообращения

Для полноценной работы зрительного аппарата необходимо большое количество энергии, за поступление которой отвечает кровоток. При любых нарушениях кровоснабжения возникают дистрофические процессы в сетчатке, что может привести к самым печальным последствиям. Проблему можно диагностировать только во время обследования глазного дна, а также при визуальном осмотре склеры, поскольку там расположено огромное количество капилляров.

Проблемы, связанные с нарушением циркуляции крови, возникают обычно на фоне травм глазного яблока, при некоторых болезнях сосудистой системы, во время скачков давления в организме. В большинстве случаев это приводит не только к снижению остроты зрения, но и к появлению болезненных ощущений при пальпации глаза, а также во время движения глазного яблока. Частный случай болезни – диабетическая ретинопатия, которая является частым осложнением сахарного диабета любой формы.

Наиболее опасный случай нарушения кровоснабжения глаза – гемофтальм. Это разрыв кровеносных сосудов в полость зрительных структур. Если отложить лечение этого недуга, последствия могут быть необратимыми.

Старение сетчатки

За остроту и полноценность зрения отвечают специальные светочувствительные пигменты, которые расположены непосредственно в сетчатке. С возрастом, а также на фоне приобретенных системных старческих заболеваний они начинают постепенно разрушаться (возрастная дистрофия сетчатки глаза), что приводит к самым различным нарушениям зрения – снижению остроты зрения на обоих глазах, развитию астигматизма и другим. Подобный процесс начинается примерно с 40 лет, поэтому с этого момента рекомендуется включать в рацион большое количество рыбы и продуктов, содержащих витамин А.

В некоторых случаях болезнь начинает прогрессировать особенно активно и, в среднем, через 7 лет зрение теряется на обоих глазах. Это может стать причиной для получения инвалидности по зрению.

Травмы

Человеческий глаз – сложная и очень нежная структура. Любые механические повреждения способны вызвать серьезные нарушения зрения мгновенно или через какое-то время. Наиболее частые причины офтальмологических расстройств, вызванных травмами:

  1. Ушиб. Считается наиболее легким вариантом травмы глаза. Степень осложнений для зрительной системы, как правило, сразу же оценить сложно – последствия проявляются позднее. Именно поэтому важно при получении ушиба своевременно обратиться к специалисту;
  2. Ожог. Он может быть трех видов – химический, термический или радиационный. Поражение глаза полностью зависит от того, насколько были задеты зрительные структуры. Обязательно необходима госпитализация, где возможно оценить поражение и вовремя принять меры;
  3. Попадание инородного тела. Всегда начинается с неприятных ощущений на слизистой оболочке, впоследствии могут поражаться не только конъюнктива, но и глазное яблоко. Лечение зависит от формы и размеров объекта, попавшего в глаз;
  4. Ранение. Это самый сложный случай травмы зрительной системы. Как правило, ранение происходит колющим или режущим предметом. Лечение зависит от степени тяжести, в некоторых ситуациях необходимо полное удаление глаза.

При любой травме органов зрения категорически не рекомендуется заниматься самолечением, поскольку необходима грамотная диагностика, ведь последствия могут проявиться даже после полного выздоровления.

Опасные симптомы

Любые ухудшения зрения должны вас насторожить, но есть такие, которые представляют наибольшую опасность.

Резко перестал нормально видеть один глаз

Резкое падение остроты зрения только на одном глазу, особенно в пожилом возрасте, часто указывает на наличие сахарного диабета, близорукости, гипертонии, сосудистых нарушениях. Не тяните время, чтобы не усугубить ситуацию.

Черная «шторка» в поле зрения

Частичное закрытие полей зрения – крайне опасный симптом, поскольку он сопровождает отслоения сетчатки глаза. Опять же, чем раньше будет начато лечение, тем лучше прогнозы.

Туман, краснота, резкая боль

Так обычно протекает острый приступ глаукомы закрытоугольного типа. Резко возрастает давление внутри глаза, что вызывает повреждение зрительного нерва. Срочно снижайте его – как это сделать, скажет врач, возможно, придется делать операцию.

Искажение зрительных полей

Опасно как резкое, так и постепенное сужение – если процесс запущен, со временем вы начнете видеть только распложенные непосредственно перед глазами предметы. «Трубчатость» зрительной функции часто является симптомом глаукомы.

Лечение нужно обязательно, поскольку проблема самостоятельно не проходит, зато усугубляться может.

Глаукома – вообще коварная болезнь, о существовании которой пациенты длительное время могут не подозревать. Поэтому будьте внимательны к своему здоровью, регулярно проходите профилактические осмотры.

Снижение центрального зрения

Оно обычно происходит постепенно – уменьшается резкость картинки, появляется размытость, изображение становится неясным. Возможная причина проблемы – образование макул сетчатки, от которых во многом зависит нормальное зрение человека.

Болезнь относится к возрастным и чаще всего встречается у пожилых людей. Очки бесполезны, зрение стремительно снижается.

Другая возможная (и не менее опасная) причина нарушения центральной зрительной функции – разрыв сетчатки. Упустите время – можете полностью ослепнуть.

Туманность картинки

Если видеть в последнее время вы стали исключительно в тумане, упала контрастность, яркость картинок, проверьтесь на предмет катаракты – она вызывает мутность хрусталика, которая уже приводит к описанным симптомам. Падает зрение постепенно до того момента, пока человек не перестанет различать свет.

Единственный вариант решения вопроса – плановая операция. Хирург удалит катаракту и установит другой хрусталик. Постоянно наблюдайтесь у врача, поскольку катаракта способствует повышению внутриглазного давления, а тут уже последствия очевидны.

Также данная патология может приводить к увеличению хрусталика в размерах и последующему затвердеванию, усложняющему удаление. Опять же – регулярные плановые осмотры игнорировать нельзя, поскольку они позволяют вовремя обнаружить проблему и принять меры.

Пятна, частичная туманность, пелена

При сахарном диабете риски ухудшения зрения значительные, и чем больше стаж конкретного диабетика, тем они выше. Регулярно посещайте врача для назначения комплексной программы лечения. Основные варианты терапии – медикаментозные средства, лазер.

Песок, жжение, слезотечение

Все эти симптомы, а еще выраженная сухость, ощущение присутствия инородного предмета – симптомы синдрома сухого глаза, который с возрастом только прогрессирует.

Особой опасности для зрительной функции нет, но само по себе состояние неприятно и может приводить к развитию других патологических состояний. Так что идти к врачу – он осмотрит глаза и назначит капли.

Двойные картинки

Двоение – это не только интересно, но и небезопасно, причем проблема не всегда является чисто зрительной. Факторы риска – патологии ЦНС, щитовидки, сосудов, отравления.

При двоении рекомендуется комплексное обследование здоровья – посетите эндокринолога, невропатолога, окулиста, терапевта.

Плавающая мутность

Паучки, нити и другие плавающие изображения вызывают деструктивные процессы в стекловидном теле. Причина данного явления кроется в структурных изменениях, опасности состояние не представляет. С возрастом структура становится более рыхлой и жидкой, поэтому не так плотно прилегает к сетчатке.

Если волокна слипаются, они утрачивают первоначальную прозрачность и дают тень на сетчатку глаза. Итог – искаженное формирование изображения, в особенности на белом фоне. Деструктивные изменения стекловидного тела развиваются на фоне травм головы, сахарного диабета, других системных патологий.

Также неожиданное появление пятна, «занавеска» часто являются следствием серьезного заболевания, которое требует немедленного оперативного лечения. Так что если тревожные симптомы начали беспокоить резко, покажитесь врачу.

Ухудшение зрения на один глаз: причины, возможные заболевания, методы лечения

  • 20 Октября, 2020
  • Офтальмология
  • София Ермакова

Зрение может ухудшаться неравномерно при некоторых офтальмологических и общих соматических заболеваниях, химических или механических повреждениях. В некоторых случаях причиной является усталость глаз, перенапряжение, синдром сухого глаза. При резком ухудшении остроты зрения на один глаз необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы выявить причины такого состояния и вовремя начать лечение.

III. Астигматизм

– это нарушение преломления света в теле глаза, при котором изменяется сферичность роговицы (иногда хрусталика, сетчатки), соответственно, изображение предмета формируется не в виде точки, а как отрезок прямой. В нормальном состоянии оптические системы глаза (роговица, хрусталик) имеют ровную сферическую поверхность. При астигматизме поверхность дефективна. Она обладает разной кривизной по разным направлениям. Соответственно, при астигматизме в разных меридианах поверхности роговицы присутствует разная преломляющая сила и изображение предмета при прохождении световых лучей через такую роговицу получается с искажениями. Некоторые участки изображения могут фокусироваться на сетчатке, другие — «за» или «перед» ней (бывают и более сложные случаи). В результате вместо нормального изображения человек видит искаженное, в котором одни линии четкие, другие — размытые. Представить это можно, посмотрев на свое искаженное отражение в овальной чайной ложке.

Считается, что примерно одна шестая часть населения всего мира страдает от астигматизма разной степени выраженности. Астигматизм до 0,5 DD («функциональный», врожденный) встречается у многих людей и почти не влияет на остроту зрения. Никакие коррекционные мероприятия не проводятся.

При астигматизме в 1DD и выше ощущается сильный зрительный дискомфорт. Необходима коррекция нарушения, иначе возможно ухудшение зрения и развитие косоглазия.

По характеру изменения рефракции астигматизм различают:
— простой (нормальное зрение в одном меридиане+дальнозоркость/близорукость в другом);
— сложный (дальнозоркость/близорукость в обоих меридианах, но в разной степени);
— смешанный (дальнозоркость в одном меридиане, близорукость в другом).

  1. Астигматизм по степени различают:
  2. — слабая — до 3 DD;
  3. — средняя — от 3 до 6 DD;
  4. — высокая — свыше 6 DD.

Способы коррекции астигматизма:
— Контактные линзы (торические);
— Очки.
При использовании впервые очков для коррекции астигматизма, в течение первых дней у человека будет происходить адаптация к ним, поскольку первоначально он будет видеть объекты наклоненными и бесформенными до того момента, пока мозг не приспособится к новому видению.
— Лазерная коррекция нарушения зрения.

Диабетическая ретинопатия

В процессе развития сахарного диабета у людей наблюдается постепенное ухудшение зрения. Если сахарный диабет диагностирован у человека достаточно давно, то с вероятностью в 90-95% с момента постановки диагноза зрение у него ухудшилось. Проблемы со зрительным центром наблюдаются чаще у людей, больных сахарным диабетом первого типа.

Патология развивается из-за того, что при сахарном диабете поражаются капилляры и мелкие сосуды, расположенные в области сетчатки. Это приводит к тому, что она (а точнее, ее некоторые участки) недополучает требуемое кровоснабжение.

Снижение остроты зрения в этом случае является необратимым процессом. В связи с этим всем больным сахарным диабетом показано систематическое наблюдение у офтальмолога. Исправить остроту зрения можно с помощью очков, линз, либо проведением специальной операции (если это возможно в конкретном случае).

Острая форма закрытоугольной глаукомы

Закрытоугольная глаукома без лечения приводит к необратимой слепоте за 3-5 лет, а при остром приступе — за 3 часа. При этом пациент не отмечает у себя опасные симптомы до тех пор, пока заболевание не перейдет в сложную стадию. Но могут возникать подострые приступы. При этом пациент ощущает боль в глазах, ухудшение зрения, затуманивание, появляются радужные круги вокруг источников света. В таком случае нужно немедленно ехать в клинику.

К счастью, многие проблемы можно предупредить. После 40 лет необходимы профилактические осмотры офтальмолога один-два раза в год, а при наличии показаний, каждый месяц нужно измерять уровень глазного давления. Глаукома — это очень опасное и коварное заболевание, так что при наличии проблем со зрением следует отнестись к ее профилактике очень ответственно.

Причины резкого ухудшения зрения

Если у человека ухудшилось зрение, то качество его жизни также существенно падает. Причины здесь могут быть самые различные. Если зрение ухудшается постепенно, то людям намного проще подстроиться под изменения. В случаях, когда утрата зрения происходит резко, это может привести к панике, депрессивным состояниям, различным неврозам.

Считается, что больше 90% всей информации, которую мы получаем от окружающего мира, проходит именно через глаза. При этом резкое ухудшение зрения – это не внезапный процесс. Зрение никогда не ухудшиться просто так и на пустом месте – обязательно должен сработать какой-то внутренний или внешний фактор.

Именно поэтому настоятельно рекомендуется следить за своими глазами систематически, а не только в те моменты, когда кажется, что вы стали видеть хуже. Мало кто знает, что работа зрительных центров мозга и глаз человека во многом зависит от общего состояния организма.

Наследственные причины

Очень часто нарушение зрения возникает именно по причине влияния наследственных факторов. Большое количество глазных заболеваний передаются от одного поколения к другому. Самыми распространенными среди них являются катаракта, близорукость, различные патологии развития сетчатки и роговицы. Кроме этого, существуют и весьма редкие недуги, например, анофтальм и микрофтальм.

К сожалению, современной медицине до сих пор неизвестны методы профилактики наследственных нарушений зрения.

Отслоение сетчатки

Сетчатка – наиболее важная часть глаза, где расположены нервные окончания, воспринимающие лучи света и преобразующие их в понятную человеку картинку. Сетчатка взаимодействует с сосудистой системой. В том случае, если произойдет отсоединение сетчатки от оболочки, то зрение человека начинает постепенно падать. Произойти это может по разным причинам (например, при ударе по голове, любой другой травме или попадании инородного тела) в детском возрасте, у подростков, у взрослых. Симптоматика заболевания выглядит следующим образом:

  • Существенное ухудшение зрения одного глаза.
  • Формирование пелены в поле зрения.
  • Появление систематических искр, вспышек.

Лечение патологии на сегодняшний день осуществляется только хирургическим путем. После проведения операции полностью восстанавливается цветовое восприятие и прежнее зрение. Отслоение сетчатки – повод для оперативного вмешательства. Иного лечения с помощью современной медицины или народных средств не предусмотрено.

Временное ухудшение остроты зрения

В некоторых случаях ухудшение зрения на один глаз является признаком сахарного диабета, гипертонии и других сосудистых нарушений. Особенно это актуально для пациентов, которые перешагнули шестидесятилетний рубеж. В таком случае существует серьезный риск, что ухудшение зрения на один глаз вызвано сосудистыми нарушениями. Временно острота зрения может падать при ухудшении состояния пациента (гипертонический криз, резкое повышение уровня сахара и так далее).

Последствия травмирования глаза

Резкое ухудшение зрения на один глаз может быть последствием травмы. Она может носить химический или механический характер:

  • попадание инородных частиц (мошек, мыла, соринок, лака и др.);
  • механическое повреждение (ранение, повреждение пальцем, ножом, тупым предметом при ударе);
  • различные ожоги (химический, термический, излучением, обморожение).

Самыми распространенными (более 70 % случаев) являются производственные травмы. Больше подвержены травмированию мужчины (90 %).

Любые повреждения могут привести к серьезным последствиям, вплоть до полной утраты зрения. В зависимости от степени тяжести травмы, зрение может не страдать вообще, временно ухудшаться или значительно снижаться на продолжительный период времени. В особенно тяжелых случаях не исключено развитие полной слепоты.

Другие причины

Говоря о том, почему может ухудшаться зрение, можно выделить огромное количество других причин:

Постепенное ухудшение зрения наблюдается при дальнозоркости (плохо видно близко), астигматизме, миопии, нарушениях бинокулярного зрения и других заболеваниях глазных органов. В пожилом возрасте у многих людей наблюдается естественный износ глазных тканей, что при наличии ряда сопутствующих заболеваний становится основной причиной ухудшения зрения у пенсионеров.

При сильном стрессе крайне редко развивается нарушение работы зрительных органов, которое называется «психогенной слепотой». Чаще всего она отмечается у женщин. Мужчины заболеванию такого типа практически не подвержены.

Выводы

Существуют десятки причин, способных вызывать нарушения зрения. Большинства из них можно избежать, если бережно относиться к своему организму и своевременно обращаться к врачу при первых признаках болезней. До недавнего времени восстановление функционирования зрения казалось невозможной задачей, но современные методы медицины позволяют устранить практически любую патологию без риска развития осложнений.

Детская офтальмология. Актуальные методы лечения нарушения зрения у детей

Зрение является одним из основных показателей здоровья ребенка. Однако, дети редко могут самостоятельно понять, что с их зрением что-то не в порядке. Родителям следует быть внимательными и регулярно показывать ребенка детскому офтальмологу с первых месяцев жизни. Особого внимания требует школьный возраст, когда нагрузка на глаза резко возрастает.

Чем раньше будут выявлены проблемы со зрением у ребенка, тем проще будет с ними справиться. Правильно диагностировать заболевание и назначить необходимую терапию может только опытный детский офтальмолог.

Причины нарушения зрения

Причины нарушения зрения многочисленны. Ухудшение зрительной функции глаз может быть следствием генетической предрасположенности, а также результатом воздействия каких-либо внешних факторов.

Часто имеет место сочетание нескольких причин, по которым утрачивается или значительно ухудшается зрение, поэтому сложно бывает определить, что именно повлияло на здоровье глаз.

Проблема снижения зрения стоит остро во всем мире, в настоящее время каждый третий житель Земли имеет те или иные глазные заболевания, большинство из которых проявляются уже в детском и подростковом возрасте.

По статистике, если оба родителя имели проблемы со зрением, то вероятность развития того же зрительного нарушения у ребенка очень высока.

Нарушение остроты зрения причины, способы диагностики и лечения

Нарушение остроты зрения диагностируют, когда пациент теряет возможность отчетливо видеть предметы, не может сфокусировать на них взгляд, видит расплывчато. В зависимости от вида патологии — близорукости или дальнозоркости — размываются очертания расположенных близко или далеко предметов. Проблема может возникнуть на одному глазу или поразить оба сразу. Также бывают ситуации, когда на одном глазу развивается близорукость, на другом — дальнозоркость. Если вы заметили, что стали видеть хуже, не медлите с обращением к врачу. Запишитесь на приём к окулисту и пройдите тестирование.

Содержание статьи

Офтальмологические факторы

Выделяют сразу несколько офтальмологических факторов, которые приводят к нарушениям зрения. Упасть зрение может у одного или сразу у двух глаз по следующим причинам:

Все нарушения, которые были перечислены выше, имеют исключительно острый характер течения. Поэтому, чтобы не допустить развития тяжелых осложнений, необходимо сразу же обратиться к врачу, который сможет определить первопричины возникшей патологии и назначить грамотное лечение.

Причины и виды нарушения зрения у детей

Основными причинами нарушения зрения у детей являются наследственные и врожденные заболевания, травмы, высокая нагрузка на глаза, аллергические заболевания. Основные нарушения зрения у детей перечислены ниже.

Близорукость. Если ребенок слишком близко придвигается к телевизору или монитору, низко наклоняется над тетрадями или книгами, не может различить надписи на вывесках магазинов, возможно, у него развивается близорукость. Следует срочно показаться врачу.

Дальнозоркость. При дальнозоркости ребенок хуже видит предметы, расположенные ближе к нему. У новорожденных присутствует естественная дальнозоркость, которая вскоре проходит сама собой. Если этого не произошло или вы вдруг стали замечать, что ребенок старается отодвинуть от себя предметы, чтобы лучше их рассмотреть, то есть повод для беспокойства.

Астигматизм. Нарушение формы хрусталика, роговицы или глаза. Часто развивается в раннем возрасте. Проявляется в виде снижения остроты зрения. Без лечения может приводить к головным болям и резям в глазах.

Косоглазие. Нарушение взаимного расположения глазных осей, при котором они не могут перекреститься на фиксируемом предмете. Врожденное косоглазие проявляется у грудных детей в возрасте до 6 месяцев, приобретенное – после 3 лет. Ошибочно мнение, что косоглазие может пройти само собой, оно требует обязательного лечения.

Амблиопия. При этом заболевании один из двух глаз либо не участвует в зрительном процессе, либо задействован в нем меньше другого, что приводит к снижению остроты зрения. Составляет треть всех глазных патологий у детей.

Диагностика нарушения зрения

Чем раньше будет диагностировано нарушение зрения, тем проще будет его скорректировать. Для этого необходимо обратиться к грамотному детскому офтальмологу в авторитетную клинику для проверки остроты зрения, и если потребуется – для проведения биомикроскопического исследования, осмотра глазного дна, измерения угла косоглазия, определения объема движения глаз и конвергенции, проверки цветовосприятия. На основе данных исследований можно достоверно диагностировать близорукость, дальнозоркость, астигматизм либо другие негативные изменения зрительной функции.

Актуальные методы лечения заболеваний глаз

Большинство заболеваний зрительной системы успешно лечится еще в детстве, что помогает не доводить ситуацию до хирургического вмешательства. Современная офтальмология применяет в своей практике целый ряд современных технологий, среди которых:

  • Лазерная терапия. Широко применяется в офтальмологической практике для коррекции близорукости, дальнозоркости и астигматизма. Позволяет лечить высокие степени нарушения зрения у детей.
  • Фотостимуляция. Воздействие световыми импульсами на сетчатку и зрительный нерв позволяет добиться ощутимых успехов в терапии близорукости, дальнозоркости, амблиопии.
  • Цветотерапия. При зрительном утомлении, близорукости, косоглазии целесообразным признано воздействие световыми волнами разной длины на сетчатку глаза с целью стимуляции ее чувствительности и восстановления остроты зрения. Используются красный, зеленый, синий, фиолетовый цвета.
  • Магнитотерапия. Воздействие на глаз магнитного поля приводит к расширению сосудов сетчатки, снижает внутриглазное давление, ускоряет процессы регенерации. У детей применяется при лечении амблиопии.
  • Электростимуляция зрительного нерва. Эффективный метод терапии, применяемый при лечении близорукости, англиопии и косоглазии. Электростимуляция улучшает проводимость импульсов в зрительном нерве.
  • Видеокомпьютерная коррекция зрения. Специальный курс тренировок для сетчатки и мышц глаза. Назначается для коррекции дальнозоркости, амблиопии, косоглазия.

Профилактика нарушения зрения у детей. Советы офтальмологов

Специалисты-офтальмологи советуют родителям контролировать время пребывания детей за компьютером и просмотром телевизионных программ, правильно оборудовать рабочее место, делать специальные упражнения и следить за гигиеной глаз. Профилактический осмотр глазного врача обязателен раз в год даже при отсутствии у ребенка жалоб. Элементарная проверка зрения занимает немного времени и может предотвратить множество проблем.

Мно­гие ро­ди­те­ли не­до­оце­ни­ва­ют важ­ность по­се­ще­ния оф­таль­мо­ло­га в про­фи­лак­ти­чес­ких це­лях, по­ка не за­ме­тят яв­ных при­зна­ков на­ру­ше­ния зре­ния у ре­бен­ка ли­бо не услы­шат от не­го жа­лоб. От­сут­ст­вие куль­ту­ры про­фи­лак­ти­ки и упреж­да­ю­щей ди­аг­нос­ти­ки дет­ских глаз­ных бо­лез­ней в стра­не мо­же­те вос­пол­нить вы, ро­ди­те­ли, за­пи­сав сво­е­го ре­бен­ка на при­ем к дет­ско­му оф­таль­мо­ло­гу!

Макулодистрофия

Патология данного типа наблюдается у людей в возрасте после 40-50 лет. При развитии болезни происходит поражение зоны на сетчатке, которая имеет огромное число нервных рецепторов, очень чувствительных к получаемому и обрабатываемому свету.

Единого мнения по поводу провоцирующего фактора пока нет. Но многие известные врачи отмечают, что патология формируется исключительно в том случае, если в организме человека наблюдается существенный недостаток важных элементов и витаминов. Поэтому недопущение авитаминоза – основная профилактика этого заболевания.

Вылечить макулодистрофию можно с помощью современного лазерного оборудования, которое имеется в офтальмологических клиниках. Также в ряде стран используется метод фотодинамического лечения, применяются различные инъекционные препараты, капли и таблетки.

Наследственный синдром Лебера

Резкое ухудшение зрения на один глаз — это и первый симптом синдрома Лебера. Это редкое наследственное заболевание, которое носит прогрессирующий характер, но при этом полная слепота встречается в редких случаях После непродолжительного периода ухудшения зрения, может наступить ремиссия или даже улучшение.

Ухудшение зрения левого глаза или правого при синдроме Лебера сопровождается другими характерными неврологическими симптомами. У больного может быть тремор, парезы, умственная отсталость. Нарушается тактильная и вибрационная чувствительность, в нижних конечностях отмечается снижение рефлексов, нередко обнаруживаются костно-суставные нарушения. Иногда диагностируются изменения ЭКГ.

Диагноз можно подтвердить при наличии основных мутаций ДНК, но генетическое консультирование затруднено из-за материнского типа наследования. Есть исследования, подтверждающие высокий риск для двоюродных братьев (около 40 %) и племянников мужского пола (42 %). Дифференциальная диагностика проводится с заболеваниями, сопровождающимися ухудшением зрения.

Височный артериит

Заболевание представляет собой воспаление артериальных сосудов, локализованных в структуре головного мозга и в области глаз в частности. Патология в некоторых случаях может стать причиной развития у человека слепоты на один глаз. Обычно в процессе развития болезни зрение начинает постепенно ухудшаться.

Если заболевание обнаружено у человека пожилого возраста, то восстанавливать утраченные зрительные функции будет весьма проблематично. При этом пациент будет видеть одним глазом совершенно нормально (односторонняя слепота никак на второй глаз влиять не будет). Расстройство зрения такого типа может быть устранено у молодых мужчин и женщин посредством проведения специальных операций.

При височном артериите также проявляются и другие симптомы, которые помогают вовремя определить патологию и начать ее лечить, не допуская слепоты:

  • Болевые ощущения в области артерии, расположенной в зоне висков.
  • Напряженность височной зоны.
  • Постоянные головные боли, локализованные в висках (могут отдавать в глаза и лобные доли).
  • Изменение показателей лабораторных анализов, с помощью которых можно заранее определить начало воспалительного процесса

Основные причины

В медицине под нарушением зрения понимают неспособность глаза приспособиться к нормальному физиологическому восприятию окружающих объектов. Иными словами, это снижение способности видеть предметы или различные искажения их восприятия. Существуют как врожденные офтальмологические отклонения, так и приобретённые в течение жизни. В целом, все зрительные нарушения можно объединить в несколько групп:

  1. Нарушение восприятия цвета. Зрительный аппарат не может различать некоторые цвета или путает их. Наиболее распространенный пример – дальтонизм. Чаще всего подобная патология является врожденной или появляется вследствие химического воздействия;
  2. Нарушение адаптации зрения. Глаз не может подстроиться под освещение в помещении или на улице. Кроме того, могут возникнуть неприятные ощущения при ярком свете (фоточувствительность, куриная слепота);
  3. Аномалии аккомодации. Проявляются в виде полной или частичной невозможности различить объект или предмет на расстоянии. Самый яркий пример – близорукость;
  4. Нарушение рефракции или дальнозоркость. Патология, противоположная нарушениям аккомодации. Возникает, как невозможность четко различать объекты, расположенные вблизи;
  5. Нарушение периферического зрения. Данная проблема встречается реже других. Поле зрения значительно сужается, из-за чего становится невозможным различить объекты, расположенные в периферической зоне.

Врожденные

Различные нарушения зрения в эмбриональный период чаще всего обусловлены аномальным развитием плода или осложнениями во время беременности. Вот наиболее распространенные из них:

  • патологические нарушения процесса формирования зрительной системы у плода;
  • перенесенные во время беременности инфекционные заболевания;
  • преждевременные роды;
  • генетические аномалии развития плода или мутации;
  • употребление наркотических, психотропных или гормональных средств во время беременности;
  • механические повреждения или травмы в период вынашивания и во время родов.

Нередко зрительные патологии возникают на фоне наследственности. Большое количество офтальмологических заболеваний передаётся генетически, например, катаракта, некоторые аномалии развития сетчатки или роговицы. Несмотря на развитие медицины, нет эффективных способов профилактики наследственных болезней.

Если у новорожденного выявлены нарушения зрения, это не означает, что недуг является неизлечимым. Нередки случаи, когда врожденные патологии исчезают самостоятельно в течение первых месяцев жизни.

Наиболее распространенные врожденные дефекты зрения – истинная или ложная близорукость, дальнозоркость, различные формы косоглазия, а также астигматизм. В редких случаях диагностируется птоз, блефарит и дакриоцистит.

Приобретенные

Патологии функционирования зрительной системы могут возникнуть и в течение жизни. Чаще всего это происходит в пожилом возрасте, в силу анатомического строения глаза. Однако есть множество причин, которые могут повлиять на качество зрения и здоровых и молодых людей. Вот некоторые распространенные приобретенные причины нарушения зрения:

  • механические повреждения компонентов зрительного аппарата;
  • вирусные, бактериологические и паразитические офтальмологические или системные болезни;
  • возрастные нарушения функционирования зрительной системы;
  • несбалансированное питание, нарушение режима дня и неравномерная трудовая нагрузка;
  • сильные стрессы и эмоциональные переживания;
  • различные болезни нервной и кровеносной систем;
  • длительная работа, требующая постоянного зрительного напряжения, вредные условия на производстве;
  • длительный прием антибиотиков и гормональных препаратов;
  • злоупотребление алкоголя, кофеина и наркотических веществ;
  • несоблюдение элементарных правил личной гигиены;
  • перенесенные острые состояния, связанные с угрозой жизни (кровоизлияние, инфаркт, черепно-мозговая травма);
  • возрастные процессы естественного старения органов зрения.

Несмотря на то, что организм обладает сильной естественной защитой от большинства неблагоприятных внешних факторов, даже одна из представленных выше причин может привести к полному или частичному снижению зрения или вызывать искажение восприятия.

Помутнение хрусталика на одном глазу

Ухудшение зрения на один глаз может быть признаком частичного или полного помутнения хрусталика. В группу риска по развитию катаракты входят пожилые люди (90 % всех случаев), люди, перенесшие травмы, радиационное облучение. Врожденная катаракта встречается у 3 % новорожденных. Провоцирующими факторами являются эндокринные расстройства различного характера (сахарный диабет, нарушенный обмен веществ), некоторые офтальмологические заболевания, неблагоприятная экологическая обстановка, авитаминоз, длительный прием определенных препаратов. В последние годы ученые доказали, что причиной катаракты может быть курение.

Основными симптомами помутнения хрусталика являются:

  • повышенная чувствительность к свету;
  • ослабление цветового восприятия;
  • сложности при чтении мелкого шрифта, шитье;
  • искажение предметов, двоение;
  • ухудшение ночного зрения;
  • снижение остроты зрения на один глаз;
  • сложности при подборе очков.

Единственным эффективным на данный момент способом избавиться от катаракты является хирургическое лечение. В ходе операции помутневший хрусталик заменяется на искусственный. Проще всего вылечить катаракту на начальных стадиях заболевания, так что важно проходить профилактические медицинские осмотры время от времени, а при первых тревожных симптомах незамедлительно обращаться к врачу.

Пресбиопия

После достижения 40 летнего возраста происходит изменение в глазных яблоках. В процессе старения нарушается питание сетчатки, происходит возрастная дальнозоркость, снижается острота зрения.

В хрусталике накапливаются белки, что делает его мутным, развивается катаракта . У некоторых категорий пациентов камера глаз заполняется секретируемой жидкостью, от этого повышается внутриглазное давление, развивается глаукома.

Если человек перенапрягает глазные мышцы, чтобы лучше увидеть предмет, образуются головные боли и головокружение. Глаза постоянно устают.

Врожденные причины нарушения зрения

К врожденным причинам относят те, которые спровоцировали нарушение в процессе внутриутробного развития человека или родов. К ним относятся:

  • соматическое ослабевание плода, в результате которого зрительная система не была полноценно развита;
  • перенесенные инфекционные заболевания матерью в период беременности, например, острая форма гриппа, токсоплазмоз;
  • преждевременные роды, которые могут спровоцировать возникновение ретинопатии;
  • генетические аномалии плода;
  • употребление матерью наркотических веществ, спиртных напитков или курение во время беременности;
  • прием антибиотиков;
  • травмы во время родов.

Симптомы

При нарушении функции зрения образуется характерная клиническая симптоматика, по которой врач может предположить причину:

Большинство симптомов не являются специфическими для какого-либо заболевания, поэтому врачу требуется провести комплекс диагностических мероприятий.

Безоперационное лечение глаз за 1 месяц.

Чтобы назначить лечение, врач выявляет первопричину состояния пациента. Если произвести терапию, не учитывая этот пункт, возможно ухудшение зрения, рецидив заболевания.

Если причиной нарушения зрения становятся инфекционно-воспалительные заболевания, нарушение функционирования головного мозга, необходимо устранить первопричину, чтобы человек хорошо видел.

Беременность

У многих женщин при беременности наблюдаются определенные проблемы со зрением. Из-за развития плода отмечается повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Это становится причиной того, что начинает изменяться кровоснабжение отдельных тканей и структур. Страдает в этом случае и сетчатка. На фоне недостатка кровоснабжения сосуды сетчатки начинают сужаться. Если при этом у женщины отмечается повышенное артериальное давление, то есть определённая вероятность возникновения кровоизлияния в зону сетчатки или ее полного отслоения.

Кроме сердечно-сосудистой системы на зрение беременной женщины негативное воздействие оказывает гормональная система. Из-за того, что в организме женщины повышен уровень эстрогена и прогестерона, негативное влияние оказывается на белковую оболочку глаза. Из-за этого зрение ухудшается (примерно на 1-2 диоптрии). При этом врачи рекомендуют ничего не предпринимать и не лечиться в этом случае, т.к. после родов все снова приходит к изначальному виду (если необходимо, на время беременности женщине могут быть подобраны очки или линзы).

Всё о зрении

Одним из важнейших органов в человеческом организме является орган зрения, он же один из органов чувств, без которого у человека не складывается полная, четкая картина мира. Теряя способность хорошо видеть человек теряет возможность точнее узнавать мир, закрываются пути к овладению некоторыми профессиями.

Основные симптомы нарушения зрения:

  • Двоятся предметы
  • Плывут цветные круги перед глазами
  • Мерцают мушки перед глазами
  • Становятся не четкими отдаленные мелкие детали предметов (к примеру листья на деревьях « сплываются» в однородную зеленую массу)
  • Резь в глазах, ощущение будто песок в глаз насыпался
  • Быстрая усталость глаз, даже при недолгой работе.

Основные причины вызывающие проблемы зрения:

  1. Переутомление глазных мышц вследствие неправильного распорядка дня (работа у компьютера без отдыха, чтение в движущемся транспорте или лежа более 15 минут в день, чтение при слабом освещении
  2. Ухудшение зрения из-за наличия заболеваний организма (сахарный диабет, онкология, гормональные сбои в организме)
  3. Инфекционные заболевания организма
  4. Наследственность
  5. Аллергические реакции
  6. Гиповитаминоз (недостаток витаминов для нормальной работы организма)
  7. Переходной возраст у подростков.

Основные глазные болезни и их симптомы, с которыми стоит обратится к офтальмологу за консультацией и лечением

Макулодистрофия — очень серьезное, дегенеративное заболевание центральной части сетчатки. Макула — это желтое пятно, расположенное на сетчатке глаза и отвечает за то, чтобы человек смог различать мелкие детали и видеть на 100%. Когда нарушается снабжение сосудами тканей сетчатки, случается потеря зрения симптомы которой невозможно не обнаружить:

  • искажение изображения;
  • затуманивание картинки перед глазами;
  • полное отсутствие изображения перед глазами, лишь размытые лики.

В группу риска по развитию данной болезни попадают чаще всего люди старше 50 лет, женщины (так как они живут дольше), курильщики. Дальнозоркость- нарушение зрения, при котором изображение, попадающее на хрусталик, фокусируется не на сетчатке глазного органа, а позади него. Чаще встречается у людей старше 35 лет, когда хрусталик глаза становится менее эластичен и не способен правильно преломлять попадающие на него лучи света. Также может возникать при интенсивной работе, при которой идет большая нагрузка на глаза (работа у компьютера, вредные условия труда). При дальнозоркости симптомы ухудшения зрения такие:

  • предметы вблизи становятся плохо видны, или же хорошо, но глаза при рассматривании предметов вблизи или чтении книги очень быстро устают;
  • глазная мигрень (приступы головных, пульсирующего характера, болей).

Астигматизм – состояние, когда хрусталик глаза имеет патологическую форму или консистенцию и неправильно преломляет световые лучи, тогда на сетчатке фокусируется сразу несколько точек изображения или же одна точка может быть на сетчатке, а вторая за сетчаткой. Проблемы такого типа появляются как у детей, так и у взрослых людей.

Возникающие проблемы со зрением симптомы и проявления астигматизма:

  • быстропрогрессирующая миопия на фоне астигматизма;
  • нечеткие линии предметов (могут казаться кривыми ровные предметы);
  • двоение предметов;
  • снижение остроты зрения.

Близорукость (миопия) — расстройство зрения, при котором фокус изображения попадает не на сетчатку, а перед ней. Причиной миопии может быть врожденная патология глазного яблока (вытянутая форма яблока), нарушение оптической функции глаза (аномальная работа хрусталика и роговицы) или сильная нагрузка на глаза (во время учебы).

Если падает зрение симптомы могут указать именно на близорукость:

  • невозможно четко разглядеть предметы вдали, но можно беспрепятственно видеть даже мелкий шрифт в книге на небольшом расстоянии;
  • приходится прищуриваться и напрягать зрение, чтобы увидеть что-то дальше вытянутой руки.

Близорукость, возникающая во время переходного периода, не приводит к значительной потере зрения, если к его окончанию зрение у детей остается на прежнем уровне и процесс стабилизируется. Если же зрение продолжает быстро падать, может развиться глаукома, отслоение сетчатки и полная потеря зрения.

Повышенное внутриглазное давление (глаукома). Давление в глазу возникает за счет скопления жидкости между роговицей и хрусталиком глаза. Помогут определить возникшее глазное давление симптомы присущи только этому состоянию:

  • мерцающие мушки перед глазами;
  • затуманивание и нечеткость очертания предметов;
  • тошнота и рвота;
  • резкая, невыносимая боль в глазах;
  • головная боль;
  • покраснение век.

Помутнение хрусталика глаза, а точнее оболочки в которой находиться хрусталик. Заболевание более известное всем как катаракта. Возникает чаще у пожилых людей, также после серьезных травм глаз, во время сахарного диабета.

Симптомы падения зрения при катаракте:

  • больной начинает видеть мутные силуэты предметов и вдалеке, и вблизи,
  • ухудшение ночного и сумеречного зрения.

Может быть и врожденная катаракта, когда ребенок уже рождается с беловатым хрусталиком глаза или обеих глаз. Если у младенца ухудшается зрение симптомы подтвердят опасения родителей:

  • в зрачке глаза ребенка видна мутная точка или помутневшая небольшая область зрачка;
  • подергивание глазного яблока ( нистагм );
  • после достижения возраста 1.5 месяца, ребенок не следит за движущимися родственниками, предметами, игрушками;
  • нет фиксации взгляда на лицах родственников.

Все эти симптомы могут свидетельствовать о наличии у ребенка катаракты и требуют лечения. Сухой кератоконъюктивит — это недостача выработки слезы, или быстрое испарение слезы с поверхности глаза.

  • нарушения гигиены глаз;
  • у женщин в период менопаузы;
  • при приеме лекарственных препаратов (длительное употребление диуретиков, местных стероидов, долгое использование сосудосуживающих препаратов);
  • может возникнуть вследствие аллергии на тушь для глаз, крем для век, мыла и прочих средств гигиены;
  • курения.

Синдром сухих глаз тянет за собой ряд осложнений, одно из которых — снижение зрения симптомы которого описаны ниже. Может наблюдаться данная болезнь у детей при неправильной организации распорядка дня, долгое просматривание телевизора, чтение книг с неправильно падающим светом, нарушение гигиены, использование некоторых медицинских препаратов.

  • затрудненное моргание, за счет недостаточного количества влаги в слезной пленке, которая покрывает глаз;
  • резь в глазах;
  • ощущение будто песок насыпали в глаза;
  • боль в глазах;
  • двоение предметов;
  • сложность в установлении концентрации взгляда на одном предмете;
  • светобоязнь.

Гормональные сбои в организме способны так же провоцировать ухудшение зрения и их легко диагностировать, опираясь на глазные симптомы, которые появляются практически в начале каждого эндокринного заболевания (сахарный диабет, токсический зоб, онкологические заболевания эндокринных желез) или физиологического состояния организма (беременность, менопауза):

  • пучеглазие (глазное яблоко выпирает из глазницы),
  • блеск глаз;
  • очень редкое мигание;
  • века не полностью покрывают глаз, оставляя щель, в которой видно небольшую площадь склеры;
  • когда человек смотрит вверх, веко отстает от радужки.

Не малую роль в ухудшении зоркости играют воспалительные процессы органов зрения, они могут вызвать кратковременное ухудшение зрения, а некоторые могут оставить по себе неблагоприятный след.

Воспалительные процессы возникают по нескольким причинам:

  • Попадание в организм или глаз, вирусов или инфекционных, венерических болезнетворных бактерий
  • Попадание в организм микобактерий (грибок), которые провоцируют воспаления оболочек глаза
  • Влияние внешних раздражителей (попадание инородного тела в глаз, облучение, работа в пыльных помещениях, действие яркого света и прочее)
  • Недостача витаминов организму в целом. В этом случае попадание любого микроорганизма может, на фоне незащищенного человеческого организма, навредить зрению.

Основные воспалительные болезни глаз:

  • Блефарит — воспаление краев век, зачастую перерастает в хроническое заболевание глаз
  • Конъюнктивит — воспаление оболочки, которая покрывает склеру, очень заразное заболевание (передается непосредственно при контакте с выделениями из больного глаза)
  • Ячмень — это гнойное воспаление волосяного мешочка (мешочка века). Заболевание, вызванное золотистым стафилококком
  • Кератит — это воспаление роговицы глаза, которое сопровождается ее помутнением на некоторое время, возбудителями воспаления являются бактерии и вирусы.

Провоцирующие плохое зрение симптомы воспалительных болезней глаз:

  • светобоязнь и пелена перед глазами во время конъюнктивита, на какое- то время пропадает способность нормально видеть;
  • боль воспаленных век во время блефарита, быстрая утомляемость глаз, ощущение инородного тела и зуд вызывают дискомфорт в работе органов зрения;
  • повышение температуры тела, головная боль и затрудненное концентрирование взгляда на предмете, все это может являться симптомами ячменя;
  • для кератита характерно слезотечение, спастическое смыкание век, и боль в самом глазу.

Правильный распорядок дня, активный отдых, гимнастика для глаз, прогулки на свежем воздухе вполне смогут предотвратить возникновение многих глазных болезней, ведь профилактика всегда лучше лечения!

Интересно знать: правильная диета для улучшения зрения

Несбалансированное и просто неправильное питание – частая причина различных проблем со здоровьем. Поэтому при ухудшении зрения сначала определите, почему это произошло, а потом корректируйте диету.

В рационе постоянно должна присутствовать капуста (полезна любая), морковь, семечки, кабачки, зеленый салат. Сахар, белая мука – совершенно бесполезные, «пустые» продукты, поэтому из диеты их исключаем.

Ежевика, черника, репа, шпинат, наоборот существенно замедляют макулярную дегенерацию – патологическое изменение, при котором происходит разрушение центральных и других значимых отделов сетчатки глаза.

Что происходит при нарушении остроты зрения

  • Становится сложно различать предметы. При дальнозоркости плохо видны близко расположенные предметы, при близорукости — отдаленные.
  • Ухудшается зрение на одном глазу. Если закрыть здоровый глаз, картинка становится размытой.
  • Появляется привычка щуриться, прикрывать один глаз во время чтения или просмотра телевизора.
  • Возникает пелена перед глазами, окружающие предметы видны будто в тумане.
  • При попытке сфокусировать взгляд появляется дискомфорт, глаза начинают болеть, слезиться.
  • Периодически появляется жжение, резь, ощущение “песка” под веками.

Неравномерное ухудшение зрения

Резкое ухудшение зрения одного глаза, которое может быть временным или постоянным, наблюдается у пациентов различных возрастных групп. В детском возрасте причинами ухудшения зрения часто становятся школьные нагрузки, отсутствие подвижных игр, сокращение пребывания на свежем воздухе и увлечение просмотром телевидения или компьютерными играми. Судя по отзывам, это основные причины проблем в детском и подростковом возрасте.

В результате усталости и перенапряжение зрение может падать неравномерно, то есть сначала на одном глазу, а спустя некоторое время, и на другом. У взрослых причины ухудшения зрения глаза могут состоять в офтальмологических или общих заболеваниях. Другая возможная причина — механические или химические травмы, ожоги, которые могут диагностироваться у различных возрастных групп пациентов.

При значительном падении остроты зрения только на одном глазу появляется разница между получаемыми сигналами. Изображение может двоиться, а более слабый глаз в результате может вообще прекратить работу. Такая патология чаще развивается у детей в возрасте до восьми лет, но в очень редких случаях (около 2 %) может наблюдаться и у взрослых пациентов.

Причины нарушения остроты зрения

Врачи выделяют врожденные причины, которые провоцируют проблемы с остротой зрения, и негативные предрасполагающие факторы. К непосредственным физиологическим причинам относятся следующие:

  • для близорукости — кривизна роговицы, удлинение глазного яблока или сочетание этих факторов;
  • для дальнозоркости — кривизна роговицы, патологически маленький размер глазного яблока или сочетание причин.

К предрасполагающим факторам, которые могут спровоцировать плохое зрение, специалисты относят:

  • наследственную предрасположенность, проблемы со зрением у близких родственников;
  • ослабление тканей склеры, первичную слабость аккомодации;
  • общее ослабление организма из-за вредных привычек, неправильного питания с нехваткой витаминов в рационе, частые или хронические заболевания ЛОР-органов;
  • перенесённые родовые травмы и полученные во взрослом возрасте черепно-мозговые травмы;
  • неблагоприятные условия зрительной работы, в том числе частую работу за компьютером или просмотр телевизора, чтение лежа, в транспорте, в темноте, неправильное положение тела во время чтения и письма;
  • длительный приём лекарств, которые повышают внутриглазное давление и оказывают другие побочные действия на органы зрения.

Статьи о нарушениях зрения на сайте Миниоптика.рф

Четыре типа нарушения зрения

При нормальном зрении, оптическая система глаза правильно преломляет лучи света. Для того чтобы понять как происходит нарушение зрения, необходимо знать анатомию и физиологию глаза. Глаз как оптическая система в норме (видео).

Расстройства зрения, как правило, возникают из-за неспособности нашего глаза преломлять правильно свет, а именно, на сетчатке глаза не точно фокусируется изображение. Существует четыре типа нарушений зрения.

Типы нарушений зрения

Проблемы с остротой зрения классифицируют на разновидности в зависимости от того, восприятие каких предметов страдает — расположенных близко или далеко. К первой группе относится все, что находится на расстоянии вытянутой руки и ближе, ко второй — дальше полутора-двух метров.

Близорукость

Патология также известна под названием миопия. При таком нарушении пациент теряет возможность различать предметы, которые находятся далеко от него. Чем сильнее близорукость, тем сложнее различать что-то вдали.

Механизм развития проблемы выглядит так: изображение предмета фокусируется не на сетчатке, как в здоровом глазу, а перед ней. Такая проблема может возникнуть при кривизне роговицы, удлинении глазного яблока или сочетании этих патологий. В группу риска входят дети школьного возраста, студенты и офисные работники, которые много времени проводят за документами и компьютером.

Дальнозоркость

Заболевание называют гиперметропией. Оно возникает, когда изображение предмета проецируется на область за сетчаткой, а не на нее. Это происходит из-за нарушения кривизны роговицы, патологического уменьшения размера глазного яблока или по обеим причинам сразу.

При лёгкой степени болезни пациент четко различает удаленные объекты, которые находятся дальше 1-2 метров от него, и плохо видит на расстоянии вытянутой руки. При тяжёлой степени патологии изображение становится нечетким как вблизи, так и вдали. У детей лёгкая дальнозоркость считается нормой, так как глазное яблоко еще не достигло нормального размера, и проходит с возрастом сама по себе. В группу риска развития патологической гиперметропии входят в основном пожилые люди.

Справочник глазных заболеваний

(keratitis) — воспаление роговицы глаза, при котором глаз начинает слезиться, становится крайне болезненным, развивается светобоязнь, также наблюдается покраснение глаза, отечность роговицы, нарушение ее прозрачности (развитие в ней воспалительного инфильтрата), а иногда утратой чувствительности роговицы, врастанием в нее новообразованных сосудов. Кератит возникает при воздействии каких-либо внешних факторов, преимущественно инфекционных, или при общих заболеваниях организма. Причиной кератита могут быть также механические, термические, химические, лучевые травмы, некоторые виды витаминной недостаточности. Продолжительность и течение кератита зависят от причины воспаления, а также от общего состояния организма. Часто в результате кератита в роговице остаются стойкие, в одних случаях небольшие и малозаметные, в других — обширные и интенсивные помутнения (бельма), являющиеся нередко причиной понижения зрения, особенно если они располагаются в центральной части роговой оболочки напротив зрачка. Лечение кератита должно быть направлено на ликвидацию причины заболевания; при инфекционных кератитах местно применяют антибиотики или сульфаниламидные препараты; при бельмах, значительно снижающих зрение, — хирургическое лечение (кератопластика).

Лечение синдрома сухого глаза

При затрудненном ношении контактных линз, частых покраснениях и раздражениях, ухудшении зрения на один глаз, колющей боли или жжении, слезотечении нужно обратиться к офтальмологу. Синдром сухого глаза лечится следующими способами:

  1. Свести к минимуму высыхание. Нужно избегать ситуаций, которые способствуют сухости. На свежем воздухе желательно носить широкие очки, которые помогут уменьшить сухость, связанную с воздействием ветра.
  2. Искусственная слеза. Хорошо помогают капли при усталости глаз и ухудшении зрения. Судя по многочисленным отзывам, подобные средства только временно улучшают состояние, так что в любом случае нужно искать первопричины развития синдрома сухого глаза.
  3. Капли, которые отпускаются по рецепту. Офтальмолог может подобрать препарат, который стимулирует образование естественной слезы.
  4. Хирургическое вмешательство. В некоторых случаях показана удаление слезных протоков, могут блокироваться пути отведения слезы путем введения обтураторов.

Полезная гимнастика

Профилактические упражнения – не панацея, но если делать их регулярно, можно сохранить зрение надолго или хотя бы замедлить развитие патологических процессов:

  1. Широко откройте глаза, потом зажмурьтесь. Сделайте 6 подходов по полминуты на каждое действие.
  2. Опустите глаз вниз, наверх, по сторонам, при этом головой вращать запрещено. Паузы 2 минут, подходов – 3. Теперь закройте оба глаза и проделайте описанные действия снова.
  3. Вращайте яблоками глаз по кругу. Упражнение аналогично предыдущему, но нужно именно совершать круговые движения, а не резко переключать зрение.
  4. Зажмурьтесь на несколько секунд, откройте глаза и смотрите вперед. Повторите 8 раз.
  5. Быстро-быстро моргайте одну минуту.
  6. На расстоянии около метра от стола разместите календарь, картину или фото. В течение дня регулярно смотрите на объект.
  7. Вытяните перед собой руку и смотрите на конец пальца секунд 5. Сделайте 10 подходов.
  8. Встаньте к окну, найдите на стекле царапину или точку, теперь смотрите попеременно то на нее, то на объект вдали.

Полезно знать. Читать нужно на расстоянии 30 см, строго сидя, на наклонной поверхности. Все остальные положения не физиологичны.

Методы диагностики

Чтобы определить проблемы со зрением, врач клиники ЦМРТ записывает жалобы пациента, проводит тестирование на таблице Сивцева, определяет поле зрения. Для более точной постановки диагноза и выявления причин проблемы офтальмолог проводит офтальмоскопию, измеряет глазное давление и размеры глазного яблока.

Диагностика нарушений зрения

Диагностика нарушений зрения необходима для каждого человека. Диагностику нарушений зрения необходимо проходить раз в год для того, чтобы своевременно успеть выявить заболевание на начальном этапе его развития. Диагностика нарушений зрения подразумевает анализ способности человеческого глаза четко рассматривать объекты, расположенные в удалении и вблизи от глаз, а также дается оценка полю зрения и способности различать цвета.

• Для диагностики нарушений зрения человеку, как правило, показывают таблицы, состоящие из набора цифр, букв или иных символов разного размера. Таблица может фиксироваться на стену или отображаться на ней при помощи проектора символов. Пациент должен установить, какие буквы, символы и цифры ему показывают. Вначале проверяется острота зрения на каждом отдельном глазу, когда пациента просят прикрывать один глаз рукой, а вторым стараться рассмотреть символы. Затем проверяется острота зрения сразу на обоих глазах, когда смотреть необходимо двумя глазами. Если человек использует средства коррекции зрения – контактные линзы или очки, то зрение проверяют как без них, так и в них. Для диагностики нарушений зрения вблизи расстояние необходимо прочитать текстовый фрагмент, который напечатан буквами разного шрифта.

Если результат диагностики нарушений зрения показал сниженное зрение, то в задачи глазного врача входит установление причины ухудшения зрения, для чего он может назначить анализ рефракции больного.

• Исследование рефракции человека – это выявление оптической интенсивности корректирующих средств для зрения, которые необходимы человеку для того, чтобы он смог иметь возможность нормально видеть. Ошибки в исследовании рефракции могут возникать при условии фокусирования лучей света не на самом центре глазной сетчатки, а немного за ней или перед ней. Диагностика нарушений зрения в обязательном порядке включает исследование рефракции, если человек носит очки или контактные линзы.

• Диагностика нарушений зрения, в ходе которой определяются характеристики поля зрения, состоит в оценке периферического зрения. Поле зрения глаза – это зона, которую человек способен увидеть при каком-то конкретном направлении глаз. Соответственно, объекты, находящиеся в центре поля зрения, человек видит четче, а на перифериях расплывчатыми и нечеткими.

• Диагностика нарушений зрения на цветовое восприятие проводится для установления дальтонизма – нарушения цветового восприятия — у пациентов, у которых существуют подозрения на патологии сетчатки глаза либо зрительного нерва. Кроме того, проверка восприятия цвета регулярно проводится у тех пациентов, которые имеют генетическую предрасположенность к развитию дальтонизма.

Проверка зрения должна носить регулярный характер! Если никаких нарушений зрительной функции у человека не наблюдается, то диагностика нарушений зрения должна проводиться по определенному графику:

  • практически сразу после появления ребенка на свет;
  • ребенку в возрасте полугода;
  • по достижению ребенком трехлетнего возраста;
  • перед поступлением в школу и ежегодно на протяжении обучения;
  • раз в два года в возрасте с двадцати до шестидесяти пяти лет;
  • ежегодно после шестидесяти пяти лет.

Эти рекомендации желательно соблюдать людям, не имеющим проблем с работой зрительных органов. При развитии каких-либо отклонений от нормального зрения могут назначаться более частые визиты к офтальмологу. Схему посещения обозначает офтальмолог.

Читайте часто задаваемые вопросы докторам о болях в глазах:

Читайте часто задаваемые вопросы докторам об ухудшении зрения:

Внезапная слепота

Если у человека пожилого возраста стремительно портится зрение, то зачастую регистрируется такое заболевание, как amavrosis fugax. Патологию принято называть «внезапной слепотой», однако в действительности это лишь последствие стеноза внутренней сонной артерии. Первопричина развития болезни такого типа – нарушения в системе кровоснабжения сетчатки глаза. К основным симптомам внезапной слепоты также относят:

  • Ощущение слабости в конечностях и во всем теле.
  • Контралатеральные гемисимптомы.
  • Шумы в проекции артерии.

В случае развития данной патологии врачи наблюдают, что зрение резко ухудшилось у пациента только на одном глазу (реже – одновременно в двух). Помутнение обзора происходит внезапно и буквально за несколько минут. В течение нескольких следующих часов способность глаза видеть утрачивается полностью.

Внезапная слепота зачастую развивается на фоне эмболии сосудов сетчатки глаза, что происходит из-за поражения сонной артерии. Вместе с кровотоком эмболическое новообразование проходит в сосуды глазной сетчатки, что приводит к развитию ишемии. В процессе острой фазы развития заболевания артерия сетчатки спаивается, поэтому с помощью специальных методов обследования в ней может быть обнаружен тромб.

Организм человека способен самостоятельно растворять тромбы, поэтому через некоторое время слепота проходит самостоятельно. В некоторых случаях подобного восстановления не происходит, что является показанием к прохождению определенных процедур и проведению операции (в крайних случаях).

Принято различать три основных группы нарушения зрения:

  • рожденные (патологии возникают вследствие неправильного внутриутробного развития);
  • наследственные (заболевания передаются от родителей к детям или через поколение и обусловлены генетической природой);
  • риобретенные (нарушения зрения возникают в течение жизни в результате травм, заболеваний и воздействия неблагоприятных внешних факторов).

Наиболее распространенными офтальмологическими проблемами являются близорукость (миопия), дальнозоркость (гиперметропия), амблиопия и астигматизм. Данные заболевания могут быть вызваны как одной, так и сочетанием нескольких причин одновременно. Кроме того известно огромное количество других глазных патологий и нарушений.

Факторы, провоцирующие ухудшение зрения:

  • тяжелые физические нагрузки;
  • умственное перенапряжение;
  • длительная и чрезмерная зрительная работа (чтение, работа за компьютером);
  • вредные привычки (курение и алкоголизм);
  • воздействие частых стрессов;
  • неправильное и несбалансированное питание;
  • нарушение гигиены зрения (плохое освещение, зрительные раздражители, чтение и работа в неправильном положении);
  • несоблюдение назначений и рекомендаций офтальмолога (отказ от ношения очков, несоблюдение зрительного режима);
  • инфекционные и воспалительные заболевания глаз (конъюнктивит, кератит, увеит);
  • токсические отравления организма;
  • воздействие яркого света и ультрафиолета;
  • общие хронические заболевания организма (сердечно-сосудистые, инфекционные и аутоиммунные);
  • травмы глаз, лица и черепа;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • возрастные изменения.

Под влиянием на организм вышеперечисленных провоцирующих факторов развиваются такие нарушения оптических функций глаза:

  • неспособность глаза фокусировать четкое изображение на сетчатке;
  • изменение формы и размера глазного яблока, кривизны и толщины роговицы;
  • дистрофические поражения сетчатки, сосудов глаз;
  • нарушение питания и кровообращения органа зрения;
  • помутнение или изменение структуры жидких сред глазного яблока;
  • атрофические и дегенеративные процессы, нарушение нормальной связи глаз с мозгом.

Без должного внимания и лечения подобные изменения могут привести к частичной или полной утрате зрения.

Современная офтальмология и офтальмохирургия имеют в своем арсенале множество средств и методов лечения различных патологий глаз.

На ранних этапах это могут быть профилактические мероприятия, применение специальных средств коррекции и оптических приспособлений, консервативные методы лечения (физиопроцедуры, гимнастика для глаз, витамины и лекарственные препараты), в более тяжелых случаях возможно выполнение хирургических операций и лазерных вмешательств.

Однако, как и в большинстве случаев любых заболеваний, легче предотвратить развитие патологических процессов в глазах, чем их лечить. Именно поэтому офтальмологи настоятельно рекомендуют создавать оптимальные условия для работы, избегать неблагоприятных воздействий и, по возможности, защищать органы зрения от вредных факторов.

Астигматизм

У здорового человека форма глазного яблока вытянутая, если она изменяется до овальной формы, образуется выпячивание в вертикальную сторону, развивается астигматизм . При заболевании человек может воспринимать предметы в неправильной форме или размере. Это обуславливается проецированием светового луча в двух точках на сетчатке.

Заболевание может присутствовать у людей с дальнозоркостью и близорукостью, что осложняет проведение лечения. Если такое состояние вовремя не лечить, острота зрения будет снижаться. Самым главным осложнением является косоглазие.

Корректировать такое состояние можно с помощью линз, очков, лазерной терапии. При отсутствии лечения у пациента будут образовываться постоянные головные боли.

Приобретенные причины

Приобретенные причины возникновения нарушений в функционировании органов зрения представляют собой совокупность внешних факторов, влияющих на человека во время жизни, среди них выделяют:

  • регулярная активная умственная деятельность, которая провоцирует излишнее напряжение глазных нервов;
  • излишняя сухость внешней оболочки глаза, которая может возникнуть по причине частой и неправильной работы за компьютером;
  • нервное перенапряжение и частые стрессовые ситуации;
  • плохое качество освещения в помещении;
  • чтение в неправильном положении;
  • перенесенные острые инфекционные заболевания, например, корь;
  • проблемы в работе ЦНС;
  • онкологические заболевания;
  • механические повреждения органов зрения (ожоги, ушибы, проникающие ранения);
  • плохое качество питания, отсутствие в рационе необходимых витаминов и минеральных веществ;
  • употребление спиртных напитков или курение;
  • возрастные изменения, например, старение сетчатки глаза;
  • значительное ослабевание мышц хрусталика, которое очень часто провоцирует просмотр телевизора.

Безусловно, большую часть из вышеперечисленных причин можно устранить самостоятельно, снизив риск возникновения нарушений зрения. Кроме этого, в рамках профилактики следует соблюдать правила гигиены и ухода за глазами, вести здоровый образ жизни, чередовать время работы и отдыха, а также часто гулять на улице. Но в случае возникновения первых же тревожных симптомов необходимо пройти обследование у врача-офтальмолога.

Амблиопия

Иногда бывает состояние глазных яблок, при котором одно из них видит хорошо, а функция другого снижается . Так как четкое изображение поступает в головной мозг только от одного глаза, другой выключается из функции зрения. Это состояние чревато развитием косоглазия .

Человек теряет бинокулярное зрение, оно становится монокулярным. Острота зрения постепенно снижается. Если не лечить такое состояние, человек с каждым годом будет видеть все хуже.

Если у пациента нарушена функция органов зрения, необходимо проведение диагностики для постановки диагноза . Большинство состояний при своевременном выявлении легко поддаются лечению, особенно в раннем детском возрасте. Самыми опасными осложнениями являются косоглазие, резкое снижение остроты зрения вплоть до полной слепоты . Чтобы избежать этих нарушений, рекомендуется полностью придерживаться лечебного курса, назначенного врачом.

Отслоение сетчатки глаза

Часто потеря зрения на один глаз является признаком отслоения сетчатки. Это может быть связано с травмой, наличием разрыва или являться последствием воспалительного заболевания, опухоли сетчатки и сосудистой оболочки глаза. Риск развития отслоения увеличивается после перенесенных операций на глазном яблоке, при наличии дистрофии сетчатки, высокой степени близорукости, травмах.

При отслоении сетчатки наблюдается резкое ухудшение зрения на один глаз, внезапная утрата бокового зрения, общее поле зрения сужается, появляются мушки и плавающие точки перед глазами. Рассматриваемые предметы могут деформироваться и колебаться. Чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз при таких симптомах нужно пройти комплексное обследование.

При отслоении сетчатки показано хирургическое лечение. В ходе операции могут удаляться рубцы, кровь или патологически измененные ткани из стекловидного тела (витрэктомия). Основная цель хирургического вмешательства методом пломбирования или экстрасклерального балонирования — добиться прилегания сетчатки к сосудистой оболочке. В дальнейшем поврежденные участки укрепляются лазером.

Лазерное лечение проводится в послеоперационном периоде для ограничения или предотвращения разрывов. Воздействие лазера вызывает коагуляцию (свертывание) ткани. Процедура проводится для укрепления сосудистой оболочки глаза и создания сращений.

Нарушение зрения

Чтобы головной мозг видел изображение окружающих предметов, через глаза проходят световые лучи.

Они преломляются при помощи преломления в хрусталике.

Луч света проецируется на сетчатке, там находятся нервные рецепторы, которые падают сигнал в зрительный нерв. Он доставляет информацию к головному мозгу. Если какой-либо этап прохождения луча изменяется, образуется нарушение зрения . Это состояние необходимо вовремя диагностировать у офтальмолога, провести влечение. Многие виды заболеваний чреваты осложнениями при отсутствии терапии.

От чего портится зрение

Ухудшение зрения (резкое или постепенное) – проблема распространенная, которая знакома практически каждому взрослому человеку. Если явление временное, оно проходит вместе с усталостью, если постоянное, то сохраняется.

Главная проблема «скачков резкости» в том, что они могут указывать на наличие серьезных системных проблем с организмом – например, позвоночником, щитовидкой, нервной системой и даже головным мозгом.

Зрение ухудшается постепенно или сильно и резко. Обращаться к врачу желательно сразу же, как только вы обнаружите неладное.

Основные типы нарушений – дальнозоркость и близорукость, возможно помутнение в глазах, выпадение из поля зрения сразу нескольких или одного участка изображения.

Регулярные проверки у окулиста также важны – они позволят обнаружить проблему раньше, чем она даст о себе знать. Ранняя диагностика – залог успешного, быстрого и, что самое главное, максимально эффективного лечения.

Симптомы, которые должны насторожить вас:

  1. Выраженное снижение остроты зрения – если ранее картинка была четкой, а теперь стала размытой, проходите проверки и принимайте меры.
  2. Проблемы с фокусировкой – ситуации, когда взгляд сложно удержать на определенной точке, это тоже может являться признаком различных нарушений.
  3. Частичное снижение остроты зрительной функции – изображение при взгляде на определенную точку являются нечетким, размытым.
  4. Сухость, боль, жжение в глазах – в норме здорового человека данные симптомы постоянно беспокоить не могут.

Как сохранить зрение при сахарном диабете

При сахарном диабете пациенту рекомендуется контролировать уровень сахара и не допускать резких скачков последнего. Также нужно следить за артериальным давлением, потому что риск осложнений на зрение выше у гипертоников. Судя по отзывам и рекомендациям врачей, держать в норме АД помогают специальная диета, регулярная физическая активность и отсутствие лишнего веса. Не стоит игнорировать предписания лечащего врача. Обязательно необходимо принимать гипотензивные препараты по схеме, назначенной доктором.

Дополнительно следует контролировать уровень холестерина, который разрушает стенки сосудов. Важно избегать чрезмерных физических нагрузок (контактные виды спорта, подъем тяжестей, экстрим запрещены) и отказаться от курения. В рационе должны преобладать цельные злаки, овощи и фрукты, продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами (особенно полезна кислота омега-3). Один-два раза в год нужно проходить комплексную диагностику, которая может выявить нарушения на бессимптомной стадии.

Другие причины помутнения зрения

Сопровождается усталостью глаз ухудшение зрения? Временное снижение остроты зрения может быть вызвано перенапряжением и/или синдромом сухого глаза. Это состояние может быть связано с негативным воздействием окружающей среды, ухудшением качества слезы, приемом определенных лекарственных средств или естественным процессом старения.

Полезное видео

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря.

Доброкачественная внутричерепная гипертензия

Доброкачественная внутричерепная гипертензия обычно развивается у женщин, которые склонны к набору лишнего веса, и у которых наблюдаются проблемы с менструальным циклом. Возникновение болезни могут спровоцировать различные патологии эндокринного характера, вынашивание ребенка, дефицит железа в организме.

Заболевание такого типа характеризуется наличием болевых ощущений в затылочной части головы и существенным ухудшением зрения, что происходит из-за формирования отека в области зрительного нерва, застоя крови и кровоизлияний в области глаза. Подобная патология без проблем лечится с помощью средств современной медицины. Женщинам необходимо при этом следить за своим весом, соблюдать все рекомендации врача. У переболевших пациенток зрение постепенно восстанавливается после полного излечения.

Профилактика

Есть ряд способов, позволяющих как можно дольше сохранить качество зрительных процессов. Желательно начинать заботиться о своих глазах уже с молодого возраста, поскольку дистрофические процессы в старости остановить куда сложнее.

  • во время работы необходимо делать перерывы, чтобы изменить нагрузку на мышцы хрусталика и дать пигментам сетчатки восстановиться. Для этого можно просто прекратить работу на 15-20 минут или полежать с закрытыми глазами, если есть возможность;
  • гимнастика для глаз – эффективная процедура, позволяющая сохранить остроту зрения долгое время. Достаточно выполнять упражнения 2-3 раза в день по 5 минут;
  • для работы зрительной системы необходимы здоровый сон и сбалансированное питание. Это не только снижает риски возникновения нарушений зрения, но и предупреждает развитие системных заболеваний;
  • для профилактики инфекционных офтальмологических болезней необходимо соблюдать простые правила личной гигиены – регулярно мыть руки, пользоваться только своим полотенцем или салфетками. Детям желательно прививать эти простые нормы уже с первых лет жизни;
  • во время работы на вредном производстве обязательно использование средств индивидуальной защиты. Это помогает избежать производственных травм и снизить воздействие вредных веществ и температур.

Если снижения зрения все же не удалось избежать, нужно как можно раньше обратиться к офтальмологу, чтобы диагностировать причину и подобрать оптимальное лечение.

Причины проблем со зрением

Выделяются разные факторы, которые способны вызывать ухудшение зрения. Они связаны непосредственно с глазом (сетчаткой, хрусталиком, роговицей) либо окологлазными тканями.

В ряде случаев серьезные патологии вызывают системные нарушения, без коррекции которых стойких улучшений зрительной функции добиться не получится.

Если резкость падает временно, ненадолго, можно говорить о хронической усталости – состояние относительно не опасное и проходит самостоятельно.

Самые частные причины проблем со зрением:

  • Изменение формы хрусталика, нарушение его аккомодации;
  • Травмы, послеоперационные состояния;
  • Катаракта (проявляется как помутнение хрусталика);
  • Патологические изменения в сетчатке (отслойки, разрывы, дистрофические изменения);
  • Глаукома (резкое увеличение внутриглазного давления);
  • Бельмо (мутность роговичной части);
  • Кератиты (любой природы);
  • Кератоконъюнктивиты.

Часто зрение ухудшается на фоне аденомы гипофиза, сахарного диабета, образования опухолей в мозгу, проблем с щитовидкой, гипо-, авитаминозов, заболеваний позвоночного столба, венерических, других инфекционных заболеваний, гипертонии.

Важно: как видеть все

Если ваша профессиональная деятельность связана с работой за компьютером, бумагами, к концу дня глаза будут сильно уставать, а острота зрения падать. Итог – вы в группе риска по развитию серьезных офтальмологических патологий.

Опасность увеличивается при постоянном напряжении глаз, общей выраженной усталости, бессонницах, стрессах, дефиците витаминов, неправильном питании. На фоне данных состояний могут прогрессировать разные рефракционные аномалии – это дальнозоркость, близорукость, астигматизм.

С возрастом у многих людей атрофируется сетчатка, мутнеет хрусталик, развивается глаукома.

Например, для развития глаукомы характерны «радуги» при взгляде на свет, болезненность в глазах. Могут ухудшения зрительной функции вызывать травмы глаз.

Двоение возникает не только при тяжелых патологиях, но и, например, в том случае, если присутствует разница на глазах, и они неодинаково проецируют изображения. Дополнительно ухудшать зрительную функцию может амблиопия (чаще всего ее диагностируют у маленьких детей).

В зоне риска находятся все лица с серьезными системными заболеваниями в анамнезе. Эндокринные нарушения – тоже частая причина снижения зрения. Если видеть вы стали плохо резко и двумя глазами сразу, проверьте ЦНС.

Иногда ухудшение зрительной функции возникает на фоне приема определенных препаратов, отравлений, инфекций.

Профилактические меры, или Устраняем факторы риска

Главный способ избежать серьезных проблем со зрением – это их правильная своевременная профилактика.

Совет первый. Заставляйте глазные мышцы трудиться.

Совет второй. Замедляйте процессы старения сетчатки.

Совет третий. Запускайте кровь.

Совет четыре. Не перенапрягайтесь.

Совет пятый. Увлажняйте слизистые.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
GP3UZA.ru